Полезные упражнения(для формирования правильной осанки у детей)
Ребёнок стоит на одной ноге или ходит по бревну. Держа за спиной обруч , ребёнок делает наклоны в стороны. Держа в руках гимнастическую палку , ребёнок приседает, стоя на носках. Разведя руки в стороны, ребёнок делает наклоны назад. Поставив ноги врозь и держа в руках гимнастическую палку, ребёнок, прогнувшись, делает наклоны вперёд . Ребёнок поднимает ноги вверх, лёжа на спине. Ребёнок ползает на четвереньках . Ребёнок, сохраняя правильную осанку, ходит, удерживая какой-либо груз на голове. Опущенными руками ребёнок держит гимнастическую палку за концы и поднимает руки вверх, заводя палку за спину , после чего чередует наклоны влево и вправо . Используя турник или шведскую стенку, ребёнок, крепко обхватывая руками перекладину, сгибает ноги под прямым углом и находится в таком положении в течение нескольких секунд. Находясь в положении «ноги вместе, руки опущены», ребёнок отводит правую ногу назад, ...