გულის შეტევა,ასპირინი,წყალი
რამდენი ადამიანი არ სვამს წყლს , არ იღებს სითხეებს ძილის წინ , რათა არ მოუწიოთ ღამე ადგომა მოსაშარდავათ . ახალი მიდგომებით ადამიანს ჭირდება რაღაც მინიმუმი წყლის რაოდენობისა , რათა გამოიტანოს ტოქსინები ორგანიზმის გარეთ , მაგრამ ახალი ის არის რომ ძალიან დიდი მნიშვნელობა აქვს წყლის დალევის სწორ დროს . სასმელი წყალის მიღება განსაზღვრულ დროს აძლიერებს მის მოქმედებას . 2 ჭიქა წყალი გაღვიძებისას – ააქტივებს შინაგან ორგანოებს 1 ჭიქა წყალი სადილამდე 30 წუთით ადრე ეხმარება საჭმლის მონელებას 1 ჭიქა წყალი აბაზანის მიღებამდე ეხმარება დაბალი წნევის დროს , რათა ადამიანმა გონება არ დაკარგოს 1 ჭიქა წყალი დაძინებამდე ეხმარება თავიდან ავიცილოთ გულის შეტევა და ინსულტი . წყლის დალევა ძილის წინ ასევე ეხმარება , რომ არ მოხდეს ფეხის კუნთების კრამპი ( მტკივნეული შეკუმშვა ). x გულის შეტევის უმეტესობა ხდება დღისით დილის 6 საათსა და შუადღეს შორის , თუ გულის შეტევა ხდება ღამით , როცა გული ყველაზ